Как подготовить лицо, тело и волосы к лету? Как подготовить лицо к лету. Ольга Цуркан Подготовить лицо к лету

Если лето - это маленькая жизнь, то провести его надо так, чтобы ничто не мешало наслаждаться теплом, отдыхом, путешествиями, дружеским общением (нужное подчеркнуть). А для этого стоит заранее позаботиться о максимальном комфорте кожи лица и тела. Множество техник и процедур из арсенала современной косметологии готовы прийти вам на помощь. О лучших из них специально для читательниц сайт рассказала косметолог-дерматолог ведущей московской клиники DoctorPlastic , врач высшей категории :

Фигура - под купальник

Злые языки утверждают - если женщина начала качать пресс, значит, ей через два часа на пляж. У Ирины Николаевны есть свой афоризм: если женщина за два часа до отъезда в отпуск обнаружила, что купальник ей велик, значит, это наша клиентка. Моделирование тела к пляжному сезону было и остается в числе лидеров майских процедур в DoctorPlastic. Самый заметный и стойкий эффект дают:

• - сочетание вакуумного воздействия, вибрации и вращающихся роликов;
• - двойной результат: уменьшение жирового слоя и борьба с целлюлитом;
• - устранение локальных жировых отложений (талия, колени);
• - подтяжка и укрепление при дряблости кожи на животе, внутренней поверхности бедер, плечах;
• и липокоррекция - три в одном: устранение жировых отложений, подтяжка кожи и борьба с целлюлитом.

Важно понимать, что аппаратное моделирование проводится только курсами , иначе рассчитывать на положительные изменения не приходится. Хорошая новость состоит в том, что все эти процедуры можно делать и зимой и летом. Так что, если ваш пляж запланирован на июль или август - именно сейчас лучшее время для подготовки фигуры под дефиле купальников в полосе прибоя.

Шляпка, зонтик и мезотерапия

Лицо - главный объект заботы женщины в любое время года. Но, как справедливо утверждают специалисты клиники DoctorPlastic, все виды летнего домашнего ухода будут иметь значительно больший эффект после небольшой, но качественной сезонной терапии у хорошего косметолога.

• Процедуры - микро-инъекции препаратов из аминокислот, ферментов и витаминов - насыщают уставшую после зимы кожу, это эффективное средство ее лечения и питания.
• - лучшая процедура для профилактики старения, а также страховка от фотоповреждений - повышает увлажненность и тургор (упругость), предотвращает повреждение глубоких слоев дермы ультрафиолетом, стирает ранние морщинки и буквально поворачивает время вспять. Обычно рекомендуется провести курсовое воздействие, но в ряде случаев вполне можно обойтись и однократной процедурой.
• (его еще называют «маска Дракулы», имея ввиду не столько кровавость, сколько вечную молодость легендарного графа) - восстанавливает жизненную силу и возвращает молодость кожи за счет активного стимулирования собственных ресурсов организма. Прочно удерживает позиции самого «физиологичного» и безопасного гипоаллергенного метода, поскольку в его основе - использование активных клеток плазмы, полученных из вашей собственной крови.
• Ботулинотерапия - самый популярный, недорогой и безопасный, но при этом весьма эффективный способ борьбы с мимическими морщинами. Всего одна процедура заметно уменьшит и разгладит их, причем эффекта хватит до конца лета! При инъекциях важна точность попадания - а это как раз «конек» косметологов клиники DoctorPlastic.

Ирина Николаевна Иванова призывает своих пациенток не пренебрегать старыми проверенными средствами: солнцезащитные кремы, элегантные широкополые шляпы и пляжные зонтики помогут сохранить здоровую сияющую кожу. А тем, кто хочет выглядеть безупречно-привлекательно даже вынырнув из морской волны, можно рекомендовать перманентный макияж.

Накануне лета спрос на татуаж губ, бровей и стильные «стрелки» как никогда высок. В DoctorPlastic эта процедура проводится на первоклассном оборудовании с применением итальянских и немецких красителей сотен различных оттенков. Безопасность гарантируют использование одноразовых инструментов и высокое мастерство одного из лучших московских специалистов - врача-косметолога высшей категории Ольги Анатольевны Узморской.

Не надеясь на антиперсперанты

Повышенную потливость или, по-научному, гипергидроз, хоть раз испытывал даже самый «жароустойчивый» человек. Дезодоранты-антиперспераны лишь отчасти купируют эту проблему, да и то локально. Ирина Николаевна рекомендует более действенный метод с длительным эффектом: в проблемные зоны. Широко известные как «уколы красоты», они имеют и второй, очень полезный эффект - блокировать потовые железы. Срок действия - около полугода, то есть на лето точно хватит. Инъекции делаются под местной анестезией, что обеспечивает процедуре максимальный комфорт. Доктор Иванова призывает помнить о двух важных моментах:

• во-первых, действие препарата начинается по прошествии 3-14 дней, поэтому лучше провести процедуру заранее, пока самая жара еще не настала;
• во-вторых, инъекции Ботокса можно делать не только в подмышечной области, но также на ступнях и ладонях, что позволит обезопасить все «проблемные» места.

Эти коварные волоски

DoctorPlastic славится тем, что именно здесь подобраны самые передовые и при этом щадящие методики и процедуры. Одним из хитов летнего сезона остается «холодная лазерная эпиляция». Все, о чем десятилетия мечтали женщины, соединено в этом подходе: безболезненность, возможность применять на загорелой коже, и - внимание! - на пляж можно отправляться уже через 3-4 дня после процедуры, не опасаясь ожогов.

На сегодня холодная - самый эффективный и безболезненный способ избавиться от нежелательных волосков. Однако для этого потребуется несколько сеансов. Косметологи клиники объясняют - у волосяных фолликулов разное время «пробуждения». Именно поэтому рекомендуется провести курс процедур с шагом в три-пять недель, в зависимости от зоны обработки и специфики организма. Следует учитывать, что волосы исчезают не сразу, а через 2-3 недели. Начнете в мае - обеспечите себе «гладкое» лето.

Летний сезон - это, пожалуй, самый долгожданный период, когда кроме развивающихся на теплом ветре волос и бархатного загара не хочется ровным счетом ничего. Но коже в это время нужно все и даже больше! Рассказываем, как подготовить кожу лица к лету.

Очищение

После долгой и затяжной зимы коже как никогда нужно правильное очищение. Но это вовсе не означает, что нужно ринуться за скрабами и делать самые ядерные пилинги; напротив - кожа становится очень чувствительной, поэтому различные манипуляции с лицом нужно делать с максимальным трепетом. Во время яркого солнца и жары лучше не прибегать к услугам лазерных процедур. Остановите выбор на ферментных, легких кислотных пилингах (основанных на 8–12% растворах кислот с высоким PH 4,9–5), микротоковом уходе и ручной очистке пор с элементами массажа. Стоит также отложить в долгий ящик все средства с частичками соли, кристаллами и прочими мелкими деталями - дабы не раздражить кожу слишком сильно.

Увлажнение

Конечно, не стоит забывать и о самом важном пункте в уходе за кожей лица - увлажнении. В интенсивном питании кожи и глубоком уходе кроются долгая молодость и здоровье лица. Советуем в летний период уделить особое внимание свежевыжатым сокам, фруктам и воде - благо сезон позволяет. Используйте легкие кремы, не забивающие поры, созданные на основе виноградного масла, к примеру. Все самое важное - так просто!

Питание

Любые питательные кремы приветствуются для использования в разгар жары. Но повторимся - легкие и совершенно нежирные. Наносите любимые продукты на ночь после тщательного очищения лица тониками без спирта, чтобы питательные вещества проникали в самую глубину. Летом «еда» для кожи важнее всего!

Защита

Безусловно - летом (а иногда и зимой) нельзя обойтись без крема с защитой SPF. Горячий воздух и яркие лучи солнца неблагоприятно влияют даже на самую ухоженную кожу, поэтому в ваших силах сделать все, чтобы защитить ваше лицо. Желательно использовать крем для защиты от солнца на финальном этапе создания макияжа - за 15 минут до выхода. Обладательницам белой кожи стоит выбрать продукты с уровнем SPF от 30, более смуглым представительницам прекрасного пола - 15.

Макияж

Стоит ли говорить, что летом не хочется ощущать на своем лице практически ничего, кроме касаний солнечных лучей и нежных дуновений с морского берега? Но если в силу каких-либо обстоятельств вы не можете позволить себе выйти из дома с неровным тоном лица - выход есть. Вместо густой тональной основы выбирайте минеральные пудры - они не будут забивать поры и в случае выделения пота не будут создавать неприятный вид всего лица. Вместо помад используйте легкие тинты или сочные блески для губ, а на глаза наносите ультрамодные золотые или коричневые тени. Для финального штриха - нанесите легкий жидкий бронзер на спинку носа, скулы и лоб, чтобы создать эффект натурального загара.

Год подходит к концу, и нам кажется, что и наши силы уже на исходе, и в зеркало уже не хочется смотреть: вот как мы устали. Но впереди новогодние праздники, праздники на работе, в кругу друзей и собственно сама встреча Нового года. Нужно выглядеть замечательно — бодро, весело и молодо.

Можно ли этого добиться за эти считанные дни, что остались до Нового года?

Да!!! Мы расскажем вам сегодня, как быстро за 3 дня снять следы усталости с лица, сделать его свежим, подтянутым и более молодым. И все это — в домашних условиях. Для этого мы воспользуемся “яичной” методикой известного испанского косметолога Марии Кармен Фернандес, которая в последние годы посвящает себя разработке косметологических методик, основанных на натуральных продуктах, и доступных для применения в домашних условиях. Эти методики может использовать любая женщина.

Итак, если до важного события у вас всего 3 дня — это значит, что у вас достаточно времени, чтобы провести своё лицо в полный порядок.

Что нужно для этого? Для того, чтобы выглядеть свежими и помолодевшими, нам надо сделать 3 простых шага.

Внимание! Все домашние косметические процедуры проделываются вечером перед сном. Маски наносятся на очищенное от косметики лицо; после снятия маски не забудьте использовать свой обычный увлажняющий крем. Все маски основаны на удивительных свойствах яиц. Дополнительным условием успеха является умывание настоем ромашки. Чтобы его приготовить, нужно за 1 час до процедуры заваривать 2 пакетика аптечной ромашки в 200 граммах воды. Дать настояться, затем перед процедурой разбавить настой кипяченой водой до объема 1 литр.

День первый. Очищаем и успокаиваем кожу.

Маска на основе яичного белка, лимонного сока и морской соли — это одна из лучших пилинг-масок, предназначенная для удаления омертвевшего эпидермиса, очищения пор и снятия воспаления.
Возьмите 1 яичный белок и взбейте его до белой пены с щепоткой морской соли (предварительно измельченной). Добавьте полную чайную ложку свежевыжатого лимонного сока. Перемешайте. Нанесите на лицо и оставьте на 15 минут. Затем смойте маску теплой водой и умойтесь настоем ромашки. Не вытирая лицо, дайте коже высохнуть.

День второй. Питаем, увлажняем и омолаживаем кожу.
Маска на основе желтка, мёда и лимона несёт в себе всё необходимое для нашей кожи — чтобы подпитать её и придать ей жизненные силы, так необходимые в разгар зимы.
Возьмите 1 яичный желток и сок половины лимона. Смешайте их и добавьте 1 чайную ложку растительного (оливкового) масла. Нанесите маску на лицо и шею и оставьте на 30 минут. Через 20 минут снимите маску тампоном, смоченным в тёплом молоке. Ещё через 20 минут тщательно умойтесь настоем ромашки.

День третий. Тонизируем, подтягиваем и придаем свежесть коже.
Маска на основе яичного белка и овсяной муки. Это очень эффективная подтягивающая и тонизирующая маска.
Возьмите 2 столовые ложки овсяной муки (предварительно измельчите хлопья в кофемолке), разведите муку горячей водой до состояния очень густой сметаны, оставьте на 15 минут. Взбейте яичный белок в густую пену и смешайте с предварительно замоченной овсянкой. Нанесите на лицо и шею и оставьте на 20 минут. Через 20 минут снимите маску и тщательно умойтесь отваром ромашки.

Эти процедуры помогут вам вернуть свежесть и тонус вашей коже. Проделывать их нужно накануне важного события, то есть надо начинать за 4 дня.

В день мероприятия вы можете за несколько часов до его начала сделать также ещё одну экспресс-маску для снятия усталости кожи и преображения лица.

Май – достаточно непростое время для нашей кожи, так как она регулярно подвергается перепадам температур и атмосферного давления, добавим к этому недостаток витаминов, свежего воздуха и регулярные стрессы, и становится очевидным, что в этот период нашей коже особенно необходим комплексный уход, внимание и забота.

Как ухаживать за кожей нормального типа

Ирина Николаева, косметолог и создатель косметической марки Irushka:

«Как такового нормального типа кожи уже не существует. Так или иначе, окружающая среда, потребляемая пища, образ жизни не лучшим образом сказываются на состоянии кожи. Т-зона обычно более активная, а щеки, шея и зона декольте требуют дополнительного увлажнения.

Нормальная кожа чаще встречается у девушек в возрасте от 18 до 25 лет , и, следовательно, ни о каких радикальных способах ухода не может идти и речи. В конце весны-начале лета лучше сделать упор на мягкое очищение. Выбирать такие продукты, как молочко, пенку или флюиды.

Не забываем и про тонизацию (тут нужны витаминные комплексы, в том числе с витамином С или его мягкими формами).

И, конечно, важно увлажнение.

Несмотря на то, что май - это еще весна, и это время года является оптимальным периодом для косметологических процедур, я бы советовала девушкам с нормальным типом кожи избегать косметологических чисток лица

После 25 лет можно сделать курс пилинга с молочной или миндальной кислотой. Это поможет укрепить кожу и усилить регенерацию клеток, тем самым продлив молодость.

Также, не забывайте, что после пилинга необходимо в течение 1-2 недель защищать кожу средством с SPF-фильтром, идеальный вариант - SPF-30. В этот период следует полностью отказаться от походов в солярий и на открытое солнце.

После 35-40 лет, в зависимости от фактического возраста кожи (он может быть иным, чем в паспорте) можно также включить в уход курс мезотерапии с витаминами, для улучшения микроциркуляции и укрепления кожи, или с гиалуроновой кислотой, для восстановления процессов работы, когда собственных клеток уже не достаточно».

Как ухаживать за кожей сухого типа

Дмитрий Коновалов, идеолог и производитель MontClinic:

«Сухая кожа требует наиболее трепетного ухода, ведь перепад температур негативно сказывается на ней. Нехватка питательных веществ, истончение защитного жирового слоя приводят к обезвоживанию и появлению мелких морщин.

Итак, для того, чтобы кожа выглядела свежей и привлекательной, важно начать с правильного умывания. Для снятия макияжа используйте безспиртовое молочко, лосьон или мицеллярную воду.

Полностью откажитесь от мыла и мыльных гелей для лица, они излишне пересушивают кожу. Используйте деликатные муссы для очищения кожи с небольшим содержанием кислот.

Перед нанесением макияжа утром, а также на ночь наносите питательный крем, содержащий какой-либо компонент из следующего списка: растительные масла, витамины, гиалуроновая кислота, аминокислоты и керамиды. Выбирайте крема с легкими текстурами, которые не перегрузят тонкую сухую кожу, тогда лицо не будет блестеть.

Что касается профессионального ухода за кожей, необходимо исключить все травмирующие кожу процедуры -срединные пилинги, механическую и лазерную шлифовку лица, агрессивные аппаратные методики. Рекомендую уделить внимание увлажняющим и биостимулирующим уходам, поверхностным пылинкам, а также процедурам биоревитализации и биорепарации».

Как ухаживать за кожей жирного типа

Дария Тютчева, кандидат медицинских наук, дерматокосметолог и трихолог Kraftway Clinic, эксперт марки Clarisonic:

«Весной кожа страдает от гиперкератоза (нарушения отшелушивания верхнего рогового слоя), авитаминоза, снижения иммунитета и общей усталости. Если кожа жирная, то на этом фоне часто происходит обострение угревой болезни. Однако многие процедуры, которые помогают справляться с этой проблемой (химические и лазерные пилинги, механические шлифовки) из-за высокой активности солнца проводить нельзя. Следовательно, я рекомендую, большее внимание уделять ежедневному очищению кожи.

Подготовить кожу к лету помогут поливитамины и профессиональный уход с активным увлажнением (инъекционные курсы - биоревитализация, плазмотерапия и мезотерапия). Регулярность этих процедур подскажет врач.

​Базовый уход за жирной кожей весной должен строиться на трех китах - хорошее увлажнение, дневной крем с SPF 30 и более качественное очищение, так как кремы с SPF часто содержат физические факторы защиты.

Жирную кожу стоит очищать два раза в день. Если утром достаточно обычного умывания, то вечером желательно применение более активных техник очищения лица, например, с помощью аппарата по уходу Clarisonic Mia2. Он очищает кожу в 6 раз эффективнее, при этом крайне деликатно. Также в арсенале обладательницы жирной кожи должны быть очищающие маски, легкие пилинги и скрабы.

И еще: запомните, в конце весны стоит прекратить использовать косметические средств, которые содержат витамин А (ретинол) в высокой концентрации, так как может возникнуть дерматит и, как следствие, пигментация.

Как ухаживать за кожей комбинированного типа

Джули Врэн, международный тренинг-менеджер comfort zone:

«Начнем со средств для ежедневного очищения кожи. Для абсорбции кожного себума комбинированной кожи лучше выбирать гелевые текстуры. Для сухих участков кожи более подходящее средство - молочко с увлажняющими компонентами. Молочко также рекомендуется всем типам кожи для снятия плотного макияжа. Для чувствительной кожи рекомендуются легкие муссы или пенки.

Основная цель ухода за комбинированной кожей - регулировать выделение кожного себума, поддерживая при этом нормального уровня увлажненности кожи, восстановление баланса, глубокое очищение и устранение несовершенств.

Обладателям комбинированный кожи стоит выбирать матирующие увлажняющие средства с легкими некамедогенными текстурами.

Не забываем о трех ступенях ежедневного очищения кожи:

1) демакияж

2) умывание, то есть удаление загрязнений - для этого выбираем гель для комбинированной кожи

3) тонизирование - восстановление уровня pH и подготовка кожи к последующему нанесению средств. Тут подойдет тоник для комбинированной кожи.

Скрабы используются в зависимости от их классификации. Есть ограничения по крупным абразивам: если это скрабы в виде размельченных косточек, кристалы соли, то они используются редко (1 раз в 2 недели), чтобы не травмировать кожу. Если в виде скраба выступают полимерные шарики (растительные абразивы), то есть более мягкие, то их можно использовать 1 раз в 10 дней. Если в качестве эксфолиатора выступают пилинги, то частота их использования зависит от концентрации кислот и уровня pH (в домашнем уходе), их можно использовать 1 или 2 раза в неделю. Также частота использования зависит от типа кожи. Чем чувствительнее и суше кожа, тем реже мы используем эксфолиацию.

Что касается процедур, то для профессионального ухода за кожей выбирайте очищающие процедуры с альгинатными масками, микроэлементами и водорослями (например, спирулиной). Глиняные маски также отлично подходят для комбинированной кожи. Однако рекомендую не передерживать маску до полного высыхания, а смывать теплой водой, как только она начинает подсыхать, чтобы не пересушить кожу».

Предложения от портала «Я Покупаю»:

Хотя до начала календарного лета, формально, осталась еще неделя, по факту самый жаркий сезон уже в самом разгаре. Нам даже не пришлось ждать 1 июня, чтобы начать выгуливать главные (ультракороткие, и полупрозрачные) . Хочется проводить на открытом воздухе как можно больше времени и устроить с друзьями ревизию всех модных террас в городе. И, наконец, сменить «аристократическую бледность» на . Не уверены, правда, что для вашей беззащитной кожи эти действительно хорошая идея. Что необходимо сделать прямо сейчас, чтобы наслаждаться первыми лучами солнца, а не страдать потом от их последствий?

Даже если вы очень старались вести здоровый образ жизни и сбалансированно питались в течение всего года, пришло время внести несколько изменений в рацион. При условии, что ваша цель - позаботиться о коже и подготовить ее для длительного пребывания на солнце. В первую очередь, необходимо увеличить потребление фруктов и овощей, богатых антиоксидантами (бета-каротин и витамин С), которые (видимо, не случайно эта ягода появляется в продаже первой), киви, моркови и . А вот любимые розовые помидоры придется, наоборот, ограничить - и усиливают воспаления на коже.

Сделайте легкий пилинг

Первое, с чего стоит начать глобальный уход за кожей - . Таким образом, вы удалите все загрязнения и омертвевшие частички, которые остаются на поверхности эпидермиса. Обновлённая кожа = ровный бронзовый загар. Никаких химических обработок в салоне (для них солнце слишком активное, может начаться сильная пигментация)! отлично справится с этой миссией и не оставит раздражения.

Не забывайте о гидратации

Конечно, вы слышали этот совет сотри раз! Но если всю весну отлынивали от двух обязательных литров жидкости в сутки, продолжать поступать так сейчас - преступление против молодости и здоровья. Не забывайте пить больше воды, особенно в жару! Например, без в организме перестает усваиваться витамин С. И к слову, советуем регулярно освежать лицо термальной водой, которая летом с ее поверхности моментально испаряется. Отлично укрепляет защитные свойства кожи!

Подготовьте кожу к солнцу

К стремительно растущей солнечной нагрузке кожа должна привыкать постепенно. Поэтому первые дни на жаре (даже если речь идет о 15 минут на улице в центре мегаполиса) используйте специальный защитный спрей, который укрепляет барьерные свойства эпидермиса и усиливает ее стойкость перед УФ-лучами. Хочется напомнить, что использование солнцезащитного крема является обязательным в любое время года и в любой уличной ситуации, а не только, когда вы находитесь на пляже или у бассейна. Только не надейтесь, что такое средство заменит вам увлажняющий крем или сыворотку - любые уходовые продукты стоит наносить на кожу первыми, а уже потом автозагар (правильные продукты не пойдут пятнами!) в регулярную рутину, чтобы а) было проще раздеваться на пляже (только вспомните это ужасное ощущение: все вокруг смуглые, а ты - красная); б) получить идеальный загар.